Apa yang bisa menghilangkan selera makan Anda dan bagaimana meningkatkannya?

Kurangnya nafsu makan adalah panggilan bangun yang menandakan malfungsi tubuh (gangguan endokrin, penyakit rematik, penyakit pada saluran pencernaan, hati, ginjal, dll.). Mari kita coba mencari tahu apa yang menyebabkan nafsu makan yang buruk, apakah mungkin untuk dengan cepat membentuk nutrisi dan memulihkan kesehatan.

Mengapa nafsu makan menghilang

Penurunan nafsu makan atau penolakan makanan menyebabkan ketidakseimbangan makanan, penurunan kandungan nutrisi dan glukosa dalam darah, yang berbahaya bagi fungsi normal tubuh. Fungsi utama makanan - energi, bioregulatori, plastik, adaptasi, pelindung, motivasi sinyal - memastikan aktivitas vital dari organisme dan keteguhan lingkungan internal. Sekali di dalam tubuh, makanan berkontribusi pada pembangunan sel-sel baru, berpartisipasi dalam pembentukan enzim dan hormon, mengisi ulang tubuh dengan protein, mineral dan vitamin.

Jika tidak ada nafsu makan untuk waktu yang lama atau ada pelanggaran lain dari sikap biasa terhadap makanan, ini adalah tanda bahwa seseorang membutuhkan bantuan. Seorang psikoterapis, seorang gastroenterologist, ahli gizi, ahli endokrinologi adalah spesialis yang akan menentukan penyebab gangguan nafsu makan dan membantunya pulih.

Hilang atau kehilangan nafsu makan pada orang dewasa dapat memiliki sejumlah alasan:

• Intoksikasi tubuh sebagai akibat proses peradangan dan keracunan.

Ini terjadi pada periode infeksi virus pernapasan akut, infeksi usus, hepatitis B dan C, gagal ginjal kronis. Intoksikasi disertai dengan penyakit rematik akut (lupus erythematosus, polyarthritis, vasculitis, rheumatoid arthritis), keracunan makanan, obat-obatan, alkohol berkualitas rendah, karbon monoksida. Seseorang hampir tidak memiliki nafsu makan, ada kelemahan, karena tubuh sulit mencerna makanan. Anda tidak dapat memberi makan pasien dengan paksa, agar tidak membahayakan. Sangat berguna untuk menggunakan banyak cairan, yang akan membantu menyingkirkan racun yang muncul ketika tubuh melawan infeksi. Untuk mengetahui penyebab penyakitnya, dianjurkan untuk melakukan tes darah dan kultur kotoran secara terperinci untuk patogen infeksi usus.

• Penyakit pada saluran cerna. Kondisi akut.

Gangguan pencernaan terjadi pada gastritis, enteritis, kolitis, tukak lambung, penyakit hati. Ditemani mual, muntah, mulas, bersendawa dengan kepahitan, nyeri di kerongkongan dan perut. Pada saat yang sama, seseorang secara murni secara refleks takut untuk makan. Nutrisi fraksional sering direkomendasikan (bubur cair berdasarkan oatmeal, buckwheat, semolina, menir padi, tanpa garam dan bumbu). Pola makan seperti itu harus dilengkapi dengan pengobatan tradisional, yang akan menunjuk seorang dokter. Penting untuk menjalani pemeriksaan ultrasound pada organ perut, fibrogastroscopy (untuk gastritis), untuk membuat hitung darah lengkap dan tes fungsi hati. Untuk menyingkirkan hepatitis virus, dianjurkan untuk menyumbangkan darah untuk hepatitis B dan C.

• Gangguan pada sistem endokrin.

Mereka menyebabkan tidak hanya kehilangan nafsu makan, tetapi juga cepat lelah, kantuk terus menerus, menurunkan tekanan darah, bicara lambat. Gejala semacam itu bermanifestasi selama bertahun-tahun. Patologi kelenjar tiroid kadang-kadang dikaitkan dengan kerusakan hipofisis dan hipotalamus.

Hal ini perlu diperiksa oleh endokrinologis, untuk menyumbangkan darah untuk hormon tiroid T3, T4 dan TSH. Jika Anda mencurigai adanya malfungsi hipofisis dan hipotalamus, dokter akan meresepkan CT scan otak.

• Gangguan metabolik karena onkologi.

Tumor ganas mengganggu metabolisme tubuh, oleh karena itu, sensasi rasa terdistorsi dan nafsu makan menghilang. Seseorang menjadi mual, kelemahan muncul, dan seringkali intoleransi terjadi pada daging dan produk susu. Seorang ahli onkologi dengan tumor ganas yang dicurigai meresepkan pemeriksaan sesuai dengan manifestasi klinis dan sesuai dengan hasil yang diresepkan pengobatan.

• Penyakit sistem saraf, gangguan psikologis (kehilangan nafsu makan untuk depresi, neurosis, demensia).

Nafsu makan bisa berubah baik ke atas dan ke bawah. Hilangnya nafsu makan pada tanah yang gelisah ditandai oleh kurangnya sensasi rasa. Terkadang penyebutan makanan atau baunya menyebabkan reaksi negatif hingga mual dan muntah. Seseorang makan hanya untuk bertahan hidup, karena makanan itu sendiri tidak menyenangkan, dan bahkan sebagian kecil dari makanan yang diterima menyebabkan perasaan kenyang di perut.

Anoreksia neurogenik adalah salah satu gangguan mental dan umum di kalangan gadis-gadis muda. Kehausan patologis untuk mengoreksi "kekurangan" dari angka tersebut dengan biaya apa pun, bahkan dengan berat badan normal, mengarah pada penolakan makanan. Seiring waktu, ada keengganan terus-menerus terhadap makanan, atrofi otot, kerja sistem muskuloskeletal terganggu. Pasien menolak makanan begitu lama sehingga tidak lagi diserap oleh tubuh. Ada perubahan dalam jiwa, dan orang itu tidak lagi bisa keluar dari keadaan ini secara mandiri. Psikoterapi akan membantu, dan dalam kasus yang parah - perawatan rawat inap.

Kehilangan nafsu makan selama kehamilan, pada anak-anak dan orang tua

Jika anak kehilangan nafsu makannya, ia kekurangan vitamin, mikro, macronutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan. Balita tidak mau makan ketika mereka memiliki gigi bayi (periode dari 3 bulan hingga 3 tahun), karena proses ini sering disertai demam dan rasa sakit. Bayi dan anak yang lebih tua menolak makanan untuk stomatitis (ruam dan luka pada mukosa mulut), yang menyebabkan rasa sakit.

Pada wanita hamil, nafsu makan bisa menghilang sebentar. Produk yang dicintai wanita sebelum kehamilan sering menyebabkan rasa jijik pada awal semester, mual pagi atau siang hari muncul, yang tidak berkontribusi pada nafsu makan.

Hilangnya nafsu makan pada orang tua sering disebabkan oleh penyakit organ internal, gangguan endokrin, onkologi, pikun, kehadiran parasit dalam tubuh, obat-obatan, dan kebiasaan buruk. Kekurangan protein, vitamin dan mikro menyebabkan kelelahan, kelelahan, atrofi otot, gangguan otak, organ internal, sistem muskuloskeletal.

Apa yang meningkatkan nafsu makan

Ada cara sederhana untuk meningkatkan nafsu makan Anda:

Nutrisi pecahan lebih baik dirasakan oleh tubuh. Dianjurkan untuk makan dalam porsi kecil 4-5 resepsi pada saat yang bersamaan. Pengaturan meja yang indah membantu membangkitkan selera makan.

Berjalan di udara terbuka dan aktivitas fisik akan memberi energi dan merangsang nafsu makan.

• Singkirkan kebiasaan buruk.

Kehilangan kenikmatan nikotin dan alkohol, tubuh akan mencarinya dalam sesuatu yang lain, dan lebih sering dalam makanan.

• Infus obat herbal dan produk.

Infus apsintus, teh dengan mint, jus lobak, bawang merah, bawang putih, parsnip, sawi putih, calamus, kismis hitam, pisang raja, semua jeruk, sayuran hijau meningkatkan motilitas usus, menguatkan perut, meningkatkan nafsu makan. Satu rangkaian vitamin, mineral, asam askorbat akan menguatkan tubuh dan merangsang nafsu makan.

• Meningkatnya rezim minum.

Dalam kasus keracunan atau makan berlebihan, air minum bersih adalah obat terbaik. Ini mengeluarkan racun dan racun dari tubuh. Dehidrasi mengganggu semua proses vital di tingkat sel.

• Pengobatan penyakit yang mendasarinya.

Dalam kasus gastritis dan patologi lain dari saluran pencernaan, penyakit ginjal, penyakit rematik, Anda perlu mendapatkan saran dan pengobatan medis yang berkualitas.

• Puasa dan diet satu hari.

Nafsu makan yang meningkat berkontribusi pada puasa jangka pendek selama 12 atau 24 jam. Tubuh akan beristirahat, menyingkirkan sisa makanan yang tidak tercerna, racun dan racun. Saat puasa gastritis dikontraindikasikan.

Inklusi dalam diet produk susu fermentasi (kefir, yogurt) dan serat (selulosa mikrokristalin, sayuran, buah-buahan, dedak) dalam jumlah besar mengembalikan sistem pencernaan, menormalkan mikroflora usus dan menstimulasi nafsu makan.

Kesimpulan

Untuk meningkatkan nafsu makan seorang anak atau orang dewasa, perlu untuk mencari tahu dan menghilangkan penyebab gangguan secara tepat waktu (menyembuhkan penyakit, mengubah gaya hidup, menyesuaikan pola makan). Nafsu makan yang sehat akan memastikan kesehatan dan suasana hati yang baik selama bertahun-tahun kehidupan.

Rekam ke dokter: +7 (499) 519-32-84

Ketika tidak ada nafsu makan, makanan apa pun tampaknya benar-benar hambar. Jumlah kalori yang masuk ke tubuh sangat rendah, dan karena itu cadangan cadangan energi mulai dihabiskan. Sebagai akibatnya - penurunan berat badan terjadi, dan seringkali fenomena ini memiliki dimensi malapetaka. Dalam dunia kedokteran, pelanggaran ini disebut anoreksia.

Gejala

Dipercaya bahwa nafsu makan yang baik adalah indikator kesehatan yang baik dan kebugaran fisik yang prima. Dalam situasi ini, rasa lapar dan perasaan penuh secara berkala berubah tempat, sehingga seseorang dapat berada di kelas berat yang optimal baginya. Tetapi dengan nafsu makan yang buruk yang disebabkan oleh anoreksia, keseimbangan ini terganggu. Anorexia disebabkan oleh sejumlah faktor. Mereka bisa menjadi psikologis dan organik. Dalam kasus-kasus tertentu, pasien mungkin benar-benar kehilangan nafsu makan, dan rasa lapar, dia tidak rasakan.

Tapi, tentu saja, jangan panik, jika rasa lapar tidak muncul dalam beberapa jam. Ini tidak membuktikan bahwa seseorang tidak sehat. Ada kemungkinan bahwa selama makan sebelumnya dimakan makanan terlalu banyak kalori. Karena itu, tubuh telah membuat cadangan energi yang tepat, dan untuk beberapa waktu tidak perlu mengisi energi.

Perhatian harus dilakukan jika selama lima hingga delapan jam seseorang tidak mengalami rasa lapar. Faktanya adalah bahwa selama waktu ini ada penurunan kadar glukosa dalam darah, dan sebagai hasilnya, ada kelemahan, kerusakan. Pada saat ini, orang yang sehat memiliki perasaan lapar, dan perutnya mengingatkan akan keberadaannya.

Setelah seseorang makan, tingkat glukosa dalam aliran darah meningkat, dan otak menerima sinyal bahwa rasa lapar terpuaskan, itu telah memberi jalan untuk kenyang. Ketika perut mengambil kondisi yang tepat, itu diregangkan oleh makanan, dan konsentrasi glukosa meningkat, interaksi hormonal memberi pesan bahwa asupan makanan harus dihentikan. Keunikannya adalah bahwa setiap orang secara tidak sadar memasukkan dalam dietnya persis produk-produk yang paling dibutuhkan oleh tubuh pada waktu tertentu.

Para ahli telah menemukan bahwa orang yang aktif terlibat dalam olahraga, setelah pelatihan sering menambahkan terlalu banyak garam ke piring. Ini menunjukkan bahwa tubuh berusaha untuk mengkompensasi kehilangan garam, karena sejumlah besar keringat dilepaskan selama latihan fisik. Ada homeostasis - pengaturan keseimbangan internal. Jika regulasi hormonal terganggu, maka nafsu makan menurun, rasa lapar hilang, dan berat badan cepat hilang.

Penyebab nafsu makan berkurang

Nafsu makan berkurang sering menyertai penyakit yang terkait dengan saluran pencernaan. Ini mungkin diare, obstipatsiya, serta gangguan pencernaan yang disebabkan oleh konsumsi piring dengan jumlah lemak dan rempah-rempah yang berlebihan. Kurangnya rasa lapar dapat disebabkan oleh adanya infeksi gastrointestinal. Ini biasanya gastritis, atau penyakit menular, produk-produk yang meracuni makanan yang meracuni. Seringkali selera makan hilang ketika seseorang memiliki intoleransi individu terhadap penyakit celiac, laktosa, atau komponen makanan lainnya. Pada radang kronis usus, seperti kolitis ulserativa, penyakit Crohn, dan diverticulosis, juga tidak ada nafsu makan, dan pasien tidak ingat rasa lapar.

Penyebab lain hilangnya nafsu makan bisa berupa penyakit pankreas, kandung empedu dan hati. Diantaranya adalah hepatitis, kolesistitis, penyakit batu empedu, pankreatitis, kista dan tumor dari organ yang terdaftar.

Penyebab pada bagian dari jiwa adalah berbagai ketakutan dan fobia, depresi, keadaan stres. Masalah-masalah yang bersifat pribadi, seperti kegagalan dalam cinta, pengkhianatan orang yang dicintai, serta bulimia yang gelisah, memiliki dampak yang signifikan.

Penyakit lain termasuk berbagai manifestasi dari pilek dan flu, gagal ginjal dan jantung, dan berkurangnya fungsi tiroid. Penyakit neurologis, seperti penyakit Parkinson atau Alzheimer, dapat menyebabkan kurangnya nafsu makan. Anorexia sering terlihat pada orang yang menyalahgunakan alkohol, menggunakan obat-obatan dan nikotin. Beberapa obat, sesi kemoterapi dalam pengobatan kanker mempengaruhi.

Juga, perasaan haus yang berkurang dan nafsu makan yang buruk terjadi di usia tua, tetapi para ahli tidak memberikan alasan yang jelas untuk menjelaskan fakta ini. Tidak dikecualikan bahwa dengan cara ini produksi hormon yang tidak mencukupi, yang diamati secara paralel dengan penurunan tingkat metabolisme, mempengaruhi.

Apa yang harus dilakukan jika Anda kehilangan selera makan

Tentu saja, hal pertama yang harus Anda lakukan dalam hal ini adalah mengunjungi dokter. Terutama ketika tidak hanya rasa lapar yang hilang, tetapi massa tubuh juga "meleleh". Dengan mempertimbangkan tanda-tanda yang tersedia, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk menghubungi spesialis lain.

Sebelum memulai pemeriksaan medis, dokter akan menanyakan secara rinci tentang tanda dan gejala. Ini disebut koleksi anamnesis. Spesialis tidak akan mengabaikan penyakit yang telah mengganggu Anda di masa lalu, dan mungkin hadir saat ini.

Pertanyaan yang diajukan oleh dokter di resepsi

Ketika Anda menghubungi dokter untuk mengeluh tentang kurangnya nafsu makan, Anda perlu menjelaskan secara detail kondisi Anda dan menjawab sejumlah pertanyaan.

1. Kapan Anda memperhatikan bahwa selera makan memburuk? Apakah Anda memiliki saran bahwa ini terkait dengan insiden tertentu dalam hidup Anda?
2. Apakah nafsu makan Anda telah hilang dan kemudian dikembalikan lagi?
3. Apa kursi kamu yang biasa?
4. Apakah Anda tetap diet dan berapa banyak makanan yang Anda makan?
5. Apakah ada fitur tambahan yang tidak Anda sebutkan? Misalnya, mual, nyeri, mulas, diare, perasaan kembung, peningkatan suhu tubuh?
6. Apakah Anda sering bekerja berlebihan, merasakan kekosongan emosional, kesedihan, mengalami situasi yang menekan?
7. Apakah perasaan ini baru bagi Anda, atau apakah mereka telah diamati beberapa waktu yang lalu?
8. Apakah Anda sekarang memiliki penyakit tipe kronis, dan apakah Anda menemui dokter tentang hal ini?
9. Apakah Anda alergi terhadap makanan tertentu?
10. Obat apa yang Anda gunakan saat ini?

Seperti yang Anda lihat, banyak cukup pertanyaan, tetapi Anda harus menanggapi serius untuk masing-masing, karena ini akan membantu untuk membuat gambaran klinis yang lebih akurat dari penyakit yang ada. Selanjutnya, dalam pandangan informasi yang diterima dan hasil survei akan menunjuk prosedur diagnostik dokter. Biasanya itu adalah darah, urine dan feses, serta elektrokardiogram, USG perut, gastroskopi, kolonoskopi. Jika dokter terlihat Anda menunjukkan bahwa penyebab anoreksia bisa menjadi gangguan mental, itu akan terlibat dalam psikiater ahli.

Pengobatan

Ada penurunan berat badan gejala, tujuan terapi utama adalah untuk kembali ke berat badan normal. Juga, fokusnya adalah pada penyesuaian daya. Patokan diambil rumus standar, yang menentukan berat. Optimal nilai indeks tingkat untuk menentukan nomor 18 - 24. Jika indeks lebih besar dari 25, maka hal ini tentunya obesitas. Bila kurang dari 17 - kekurangan yang jelas dari berat badan.

Tapi Anda harus tahu bahwa indeks mengancam jiwa BMI dianggap memiliki tingkat 13 - 14. Bila angka tersebut bahkan lebih undervalued, untuk keselamatan manusia membutuhkan makanan buatan tambahan, yang dilakukan baik oleh gavage atau parenteral. Tetapi di atas semua, pasien harus bersedia untuk bekerja sama, yang sangat penting karena dalam perawatan ini, serta dalam memecahkan masalah penyakit lainnya.

Untuk pulih, pasien harus makan lebih sering dan lebih dari rejimen sebelumnya. Itu harus memberikan preferensi pada hidangan paling tinggi kalori, tetapi pastikan untuk memperhitungkan penyakit lain yang dideritanya.

Jika dokter telah menentukan penyebab organik hilangnya nafsu makan, dia akan meresepkan pengobatan yang tepat untuk menghilangkannya. Sebagai suplemen, obat yang memiliki efek positif pada nafsu makan dapat diresepkan. Obat-obatan ini mengandung ketotifen, oleh karena itu, merangsang sekresi jus lambung dan air liur.

Pasien yang memiliki persepsi terdistorsi tentang tubuh mereka sendiri pulih lebih lama, karena untuk beberapa waktu mereka tidak dapat mengerti bahwa mereka memerlukan perawatan yang serius. Perawatan psikologis memungkinkan orang yang sakit untuk menyadari dengan tepat apa pelanggarannya, dan membantu untuk mendapatkan sukacita dari asupan makanan sehari-hari.

Pencegahan

Untuk meningkatkan nafsu makan, dan untuk duduk di meja makan dengan senang hati, Anda harus mengikuti beberapa aturan sederhana, tetapi, bagaimanapun, sangat efektif. Makan dengan hati-hati, pilih makanan yang mengandung banyak serat dan vitamin. Perut Anda akan selalu dalam kondisi yang baik, dan akan memberikan fungsi pencernaan yang tepat dan tepat waktu.

Makan hidangan yang Anda inginkan, percayai perasaan Anda sendiri. Seperti yang sudah disebutkan, tubuh Anda tahu betul apa yang kurang pada saat ini. Jika Anda ingin manis atau asin, jangan menyangkal diri Anda, meskipun tentu saja harus ada ukuran dalam segala hal. Makan teratur, setidaknya tiga kali sehari. Belajar untuk menikmati setiap bagian, nikmati makanan. Makan dengan benar, Anda akan terkejut melihat betapa cepatnya nafsu makan normal akan pulih!

Satu pusat pengangkatan untuk dokter melalui telepon +7 (499) 519-32-84.

Tidak ada nafsu makan pada orang dewasa: penyebab dan perawatan di rumah

Kurang nafsu makan pada orang dewasa dalam banyak kasus berarti kerusakan dalam tubuh. Orang sehat terkadang tidak merasa lapar karena stres, terlalu banyak kerja dan kegugupan. Dan juga pada saat-saat meningkatnya suhu dan keracunan makanan. Penyakit dalam bentuk distensi dingin dan perut sering disertai dengan hilangnya minat pada makanan, dan tidak adanya selama kehamilan dan di usia tua adalah karena proses fisiologis yang terjadi di dalam tubuh. Jika ini bukan alasannya, mungkin orang tersebut tidak memiliki nafsu makan karena penyakit organ dalam, dan dia harus pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan menyeluruh.

Nafsu makan yang baik adalah tanda kesehatan yang baik dan kehidupan yang baik. Makanan bersorak dan memberi energi. Pada orang yang sehat, jumlah jus lambung bertanggung jawab atas munculnya rasa lapar. Ketika semua organ internal berfungsi dengan baik, jumlah enzim pengolah makanan menjadi cukup. Sambil makan, dinding-dinding lambung bergalur dengan intensitas yang tepat, dan jus lambung yang dihasilkan melimpah. Proses fisiologis ini bertanggung jawab atas nafsu makan yang baik.

Pengurangan jangka pendek dalam rasa lapar selama penyakit yang singkat tidak membahayakan kesehatan. Tubuh manusia mampu menyembuhkan diri sendiri, dan dengan konsumsi singkat jumlah kalori yang lebih sedikit, tidak ada hal berbahaya yang akan terjadi. Tetapi jika puasa tertunda, semua organ, termasuk otak, kekurangan nutrisi yang diperlukan, setelah itu gangguan dalam pekerjaan mereka adalah mungkin.

Makan orang dewasa tergantung pada jenis aktivitas dan tingkat tekanan mental. Makanan harus seimbang dan mengisi kembali upaya mental dan fisik. Jika nafsu makan hilang untuk waktu yang lama, aktivitas otak akan menurun dan kelelahan akan terjadi. Kegiatan apa pun yang dilakukan orang, dengan kurangnya asupan kalori muncul:

• mengantuk;
• iritabilitas;
• kelesuan;
• suasana hati yang buruk;
• pusing;
• melemahnya kekebalan;
• menipisnya tubuh sepenuhnya.

Ketika berbicara tentang nafsu makan yang sehat, kita tidak berbicara tentang keinginan untuk makan sesuatu yang enak dan banyak lagi, tetapi tentang diet normal orang biasa untuk mengembalikan vitalitasnya.

Remaja juga terkadang mengalami penurunan nafsu makan. Pada saat usia transisi, mereka menjadi pemilih dalam makanan, menolak untuk makan makanan sehat. Mereka dapat makan hanya beberapa makanan favorit yang tidak mengisi tubuh dengan nutrisi penting. Mereka selalu sibuk dengan sesuatu, mereka bergegas dan memiliki camilan saat bepergian. Kegagalan dalam diet ini merusak organisme yang membentuk dan memperlambat perkembangan mental.

Hilangnya kelaparan pada pria dan wanita dipengaruhi oleh faktor eksternal dan internal. Alasannya tersembunyi dalam penyakit fisik dan psikologis, kehamilan dan usia lanjut. Faktor fisik meliputi:

Minum obat selama pengobatan penyakit yang mempengaruhi sikap negatif terhadap makanan, juga membantu mengurangi kebutuhan makanan - sampai saat seseorang tidak sembuh.

Penyebab eksternal yang mempengaruhi nafsu makan yang sehat dan kesejahteraan termasuk kehamilan dan persalinan, gangguan saraf dan usia tua.

Kurang nafsu makan selama kehamilan tidak seperti kelangkaan. Empat puluh persen wanita hamil melihat bahwa pada trimester pertama rasa lapar secara praktis tidak mengingatkan dirinya sendiri, dan wanita tidak memiliki nafsu makan. Jika seorang ibu di masa depan harus makan melalui kekuatan selama satu atau dua bulan, itu dapat sangat mempengaruhi kesehatannya dan kesehatan calon bayi. Selama periode kehamilan, setiap organisme wanita secara individu bereaksi terhadap perubahan fisiologis, dan nafsu wanita hamil dapat berkurang atau bertambah. Alasan untuk ini adalah yang paling beragam:

1. 1. Toksikosis. Banyak yang terus-menerus mual pada tahap awal, dan setiap bagian yang tertelan bertanya keluar. Karena ada kebutuhan akan nutrisi, dianjurkan untuk menggunakan setidaknya makanan cair: sup, sereal susu, kentang tumbuk, jus buah dan sayuran.
2. 2. Perubahan hormonal. Splash hormon menumpulkan nafsu makan, mengurangi fungsi pencernaan dan meningkatkan tingkat progesteron, hormon yang mengurangi rasa lapar.
3. 3. Kekurangan asam folat. Kekurangan vitamin B9 selama persalinan menyebabkan melemahnya rasa lapar, yang mengancam kekurangan zat besi dalam darah (anemia).
4. 4. Sembelit. Pada trimester kedua, uterus memberikan tekanan pada usus, pencernaan memburuk dan sembelit muncul, disertai mual.
5. 5. Perut yang rata. Ketika rahim dan janin tumbuh di trimester ketiga, mual dan perasaan bahwa makanan tidak memiliki cukup ruang di perut. Kebutuhan makanan pada periode terakhir berkurang karena alasan ini.

Untuk mengisi nutrisi, ibu hamil diresepkan obat yang mengandung berbagai vitamin esensial.

Gangguan saraf seperti stres, depresi, anorexia nervosa adalah penyebab umum nafsu makan yang buruk. Saya tidak ingin makan dalam periode jatuh cinta, setelah kehilangan orang yang dicintai, dengan masalah di tempat kerja dan perselisihan dalam kehidupan pribadi. Guncangan seperti itu tidak hanya mempengaruhi kesehatan mental, tetapi juga pada tingkat fisiologis. Diet yang tidak seimbang dan ketidakpuasan tubuh sering menyebabkan bulimia, dan kemudian menjadi anoreksia. Yang terakhir sulit untuk diobati, dan hari ini semakin banyak gadis dan wanita muda menderita gangguan ini.

Depresi adalah faktor psikologis lain yang membuat makanan untuk pria dan wanita menjadi hambar dan tidak menarik. Orang itu tidak menemukan kepuasan dalam makanan - begitu juga di bidang kehidupan lainnya - dan lupa tentang kebutuhan asupan kalori harian. Pada saat yang sama, orang yang depresi merasakan luapan perut, saturasi cepat atau dorongan emetik. Mual dan muntah selama keadaan depresi berat sering terjadi. Hingga nafsu makannya hilang sama sekali, pasien harus segera diobati.

Dementia senilis, penyakit Parkinson dan penyakit pada sistem kardiovaskular secara signifikan menekan rasa lapar, dan kadang-kadang memancing penolakan total untuk makan. Penolakan panjang makanan penuh dengan penurunan berat badan, kehilangan kekuatan dan kelemahan umum. Pekerjaan semua organ dalam terganggu, dan otak, yang tidak menerima nutrisi yang diperlukan, terutama menderita. Atrofi otot dan masalah dengan sistem muskuloskeletal.

Orang yang lebih tua tidak mengeluh tentang apa pun, tetapi terus menolak untuk makan dan menurunkan berat badan. Jika Anda tidak membantu mereka, itu akan berakibat fatal. Ahli endokrinologi, gastroenterologist dan psikoterapis merawat pasien-pasien ini.

Untuk meningkatkan nafsu makan orang dewasa, Anda perlu lebih rileks, minum multivitamin dan menambah jumlah air yang Anda minum per hari. Jika Anda tidak ingin makan karena diet monoton, Anda tidak boleh malas dan memasak sesuatu yang baru dan lezat. Ganti piring dengan yang lebih cerah - mereka mendorong Anda untuk makan lebih banyak makanan. Menyerah kebiasaan buruk dan menemukan hobi yang menarik. Orang yang sehat tetapi lelah pasti akan membantu, dan jika tidak, maka obat tradisional akan datang untuk menyelamatkan, yang akan mengembalikan rasa makanan.

Infus herbal yang disiapkan di rumah meningkatkan nafsu makan dengan baik.

• 2 sdm. l kayu apsintus pahit;
• 3 sdm. l akar calamus rawa;
• 3 sdm. l Hypericum

1. 1. Isi komponen dalam termos.
2. 2. Tuangkan 2 gelas air mendidih.
3. 3. Minum hingga pagi (8 jam).
4. 4. Di pagi hari, saring, bagi menjadi empat bagian.

Ambil 4 kali sehari, lima belas menit sebelum makan.

• 2 cangkir lemon balm cincang segar;
• 2 gelas air mendidih.

1. 1. Isi rumput dengan air matang.
2. 2. Biarkan selama empat jam.

Sebelum makan, ambil setengah gelas infus.

• 3 sdm. l payung hemat;
• 2 sdm. l sage;
• 3 sdm. l daun wangi yang harum;
• 2 sdm. l akar angelica.

1. 1. Tuangkan koleksi 3 gelas air mendidih.
2. 2. Bersikeras empat puluh menit.
3. 3. Saring.

Minum 70 ml 3 kali sehari sebelum makan.

• 1 bagian dari akar yarrow;
• 1 bagian rumput apsintus;
• 1 bagian dandelion;
• 1/2 bagian dari kulit pohon willow putih.

1. 1. Tuangkan koleksi satu liter air mendidih.
2. 2. Bersikeras setengah jam.

Ambil 3 kali sehari selama setengah cangkir lima belas menit sebelum makan.

Setelah mengkonsumsi minuman herbal seperti itu, seseorang tidak merasa sakit, nafsu makannya meningkat dan rasa makanannya kembali.

4 alasan utama kurangnya nafsu makan

Nafsu makan yang baik selalu dianggap sebagai tanda kesehatan yang baik. Operasi yang benar dari mekanisme yang bertanggung jawab untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan mendapatkan kesenangan dari itu menunjukkan bahwa fungsi organisme tanpa penyimpangan khusus. Namun, selera makan seseorang tidak bervariasi. Itu tergantung pada budaya makanan yang ditanamkan sejak kecil, preferensi rasa (yang dapat berubah lebih dari satu kali selama hidup), cuaca, suasana hati, dan banyak faktor lainnya. Oleh karena itu, kehilangan nafsu makan secara berkala adalah norma. Minimnya minat pada makanan, terutama ketika diamati untuk waktu yang lama, dapat menjadi tanda masalah kesehatan yang serius.

Intoksikasi tubuh

Nafsu makan diatur oleh pusat nutrisi khusus yang terletak di otak. Ketika racun memasuki tubuh, fungsi struktur ini sementara diblokir, karena pekerjaan utama dari semua sistem pada saat itu ditujukan untuk mencoba menyingkirkan zat berbahaya. Intoksikasi dapat disebabkan oleh:

• keracunan makanan;
• overdosis nikotin atau alkohol;
• paparan senyawa kimia yang membentuk bahan kimia rumah tangga, kosmetik atau produk pewangi, serta cat yang digunakan dalam pembuatan kain dan komponen berbahaya lainnya yang terkandung dalam objek yang sering kali kontak langsung dengan seseorang;
• keracunan karbon monoksida;
• penggunaan obat-obatan;
• infeksi akut (influenza, ARVI, hepatitis, dll.).

Sebagai aturan, setelah penghapusan zat beracun dari kembali nafsu makan tubuh.

Penyakit pada organ pencernaan

Pasien yang menderita patologi saluran gastrointestinal, sering mengalami gejala dispepsia yang tidak menyenangkan: sakit perut, sendawa, perut kembung, mual. Dalam kasus seperti itu, kehilangan nafsu makan dikaitkan dengan ketakutan refleks untuk makan.

Tentu saja, tidak mungkin untuk tidak memakan pasien seperti itu sama sekali: ini hanya akan memperburuk kondisi yang menyakitkan. Jalan keluarnya adalah diet khusus yang tidak termasuk hidangan pedas, asin, asam, goreng dan asap, makanan cepat saji dan makanan kaleng. Makanan harus semi-cair dan memiliki efek membungkus (misalnya, bubur mukosa dan kentang tumbuk berguna).

Gangguan hormonal

Fluktuasi kadar hormon sangat mempengaruhi nafsu makan. Hal ini terutama terlihat selama kehamilan, ketika perubahan besar dalam tubuh wanita dapat menyebabkan kebutuhan nutrisi yang sangat spesifik dan perubahan dalam preferensi rasa.

Kelainan patologis pada kelenjar endokrin biasanya menyebabkan hilangnya nafsu makan. Proses ini ditandai dengan gradualisme: misalnya, dengan penurunan fungsi tiroid (hipotiroidisme), keinginan untuk mengkonsumsi makanan menurun atau hilang sepenuhnya dalam waktu yang lama, secara paralel dengan kehilangan nada tubuh secara umum, perkembangan kelelahan, munculnya kantuk, rasa berkeringat dan tanda-tanda lain dari penyakit.

Gangguan saraf

Nafsu makan menurun dapat dikaitkan dengan penyebab psikogenik. Jadi, dengan depresi, makanan berhenti memberi kesenangan pada seseorang; Seringkali bau makanan menyebabkan mual. Pada saat yang sama, pasien mengeluh perasaan kenyang di perut, terlalu cepat jenuh. Orang yang menderita depresi berat kadang harus dipaksa makan.

Salah satu kelainan psiko-emosional yang paling umum, ditandai dengan kurangnya nafsu makan, adalah anoreksia. Wanita muda yang menderita kompleks inferioritas dan tidak puas dengan tubuh mereka, keinginan untuk menurunkan berat badan dengan biaya berapa pun mengarah pertama untuk mengikuti diet ketat yang tidak wajar, membebaskan perut secara artifisial dari makanan yang diserap, dan kemudian penolakan mutlak terhadap makanan apa pun. Ini adalah gangguan neuropsikiatrik yang parah, perawatan yang harus ditangani oleh spesialis; sering membutuhkan rawat inap.

Dalam semua kasus kurangnya minat dalam makanan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Jika tidak ada patologi yang ditemukan pada seseorang, tetapi penurunan nafsu makan yang terus-menerus mengancam kesehatannya, keinginan untuk makan dapat ditingkatkan melalui olahraga sedang (misalnya, berenang), berjalan. Dalam beberapa situasi, ini membantu untuk menerima decoctions dan tincture dari tanaman obat: apsintus, centaury, calamus, mint, elecampane, jam daun tiga, fenugreek, barberry. Teh obat dibuat dari daun stroberi, kismis hitam dan raspberry juga berguna.

Dokter pertama

Kelemahan dan kurang nafsu makan menyebabkan

Untuk mengkompensasi kurangnya semua elemen jejak di tubuh, seseorang harus makan dengan benar dan efisien. Jika tidak ada nafsu makan, dan makanan itu sendiri menyebabkan penolakan dan banyak sensasi tidak menyenangkan lainnya, itu berarti seseorang membutuhkan bantuan. Kurang nafsu makan dapat disebabkan oleh sejumlah penyebab, termasuk tidak hanya penyakit dan patologi saluran pencernaan. Hanya sedikit orang yang tahu, tetapi ini bisa terjadi di tempat yang gugup juga. Dalam situasi apa, kurangnya nafsu makan disertai dengan mual dan kelemahan, kita belajar lebih jauh.

Kombinasi gejala

Untuk memahami di mana mencari penyebabnya, orang harus menganalisis secara spesifik semua gejala yang ada:

Kurangnya nafsu makan - bahwa tidak akan menyakiti seseorang untuk makan, memberi sinyal pada otak, ujung saraf yang mengirim sinyal ke organ pencernaan, memaksa orang untuk berpikir tentang makanan. Akibatnya, jus lambung secara bertahap diproduksi, dan tingkat insulin dalam darah meningkat. Jika tidak ada nafsu makan, maka otak sibuk dengan urusan yang sama sekali berbeda, lebih penting saat ini. Ini juga dapat didukung oleh penyakit pada saluran pencernaan, sebagai akibat dari perkembangannya, kurangnya nafsu makan muncul sebagai reaksi pertahanan alami. Mual - proses ini juga cukup fisiologis, perlu untuk melepaskan isi perut dalam situasi kritis. Gejala ini sangat penting dalam diagnosis, karena dalam kombinasi dengan gejala lain memungkinkan Anda untuk membuat diagnosis yang lebih akurat. Kelemahan adalah kondisi yang diketahui semua orang, terutama bagi orang-orang yang harus bekerja keras dan keras. Seseorang dengan kesulitan tertentu berhasil melakukan tindakannya yang biasa, sambil merasakan tenaga yang tinggi dan cepat lelah.

Mual, lemah, dan kurang nafsu makan mungkin merupakan gejala paling umum yang dialami oleh orang dewasa dan anak-anak. Prasyarat apa yang dapat memengaruhi penampilan gambaran klinis yang serupa?

Alasan

Jika Anda mensistematisasi semua kemungkinan penyebab yang dapat menyebabkan kelemahan dengan mual dan kurangnya nafsu makan, maka mereka dapat dibagi menjadi dua kelompok besar: patologis dan non-patologis.

Penyebab non-patologis

Alasan-alasan ini tidak terkait dengan kehadiran penyakit. Mereka terjadi ketika faktor-faktor patogen eksternal mempengaruhi tubuh, atau terjadi sebagai proses alami. Fitur utama mereka adalah sebagai berikut:

gejala bertahan tidak lebih dari 4-5 hari, setelah itu berlalu sendiri; tidak memerlukan perawatan medis dan pengobatan; tidak memiliki efek samping pada tubuh, mengancam jiwa; dapat diulang, tetapi tidak lebih dari 1 kali per bulan; Jangan menyebabkan penurunan berat badan akut.

Kategori alasan ini meliputi:

Sindrom menstruasi dan pramenstruasi - selama penyesuaian hormonal dan persiapan untuk pembuahan, tubuh wanita secara harfiah tunduk pada tindakan hormon. Lonjakan progesteron dan estrogen secara tiba-tiba, yang disetel tubuh secara bertahap, dapat menimbulkan mual, kelemahan, dan kehilangan nafsu makan. Ketika siklus berakhir dan yang baru dimulai, seorang wanita mungkin juga mengalami sakit kepala dan kram di perutnya, yang merupakan proses alami sepenuhnya yang tidak memerlukan intervensi. Makan berlebihan, terutama di malam hari - ketika pada siang hari seseorang tidak memiliki kesempatan untuk makan sepenuhnya, dan makanan dikurangi menjadi makanan cepat saji maksimum, kemudian pulang ke rumah, di mana makan malam yang lezat menanti, sulit untuk mengendalikan diri. Akibatnya, sepanjang hari organ pencernaan tidak memiliki beban, dan di malam hari, ketika, pada kenyataannya, tubuh dan semua sistemnya bersiap-siap untuk tidur dan memperlambat proses dukungan hidup mereka, makanan yang dimakan dapat menyebabkan tidur yang buruk. Makan makanan berat sebelum tidur menyebabkan mual, yang menunjukkan ketidakmampuan pankreas untuk menghasilkan jumlah enzim yang tepat. Terutama gejala akut muncul di pagi hari, ketika mual dapat terus muntah, yang akan menyebabkan kelemahan dan kurang nafsu makan. Lama kelaparan - penolakan makanan yang tidak sah, diduga untuk menurunkan berat badan ekstra itu, dapat menyebabkan mual dan kelemahan. Faktanya adalah bahwa jika makanan tidak masuk ke lambung untuk waktu yang lama, sekresi yang dihasilkan berdampak buruk pada selaput lendir, menyebabkan iritasi. Kadang-kadang mual terjadi segera setelah seseorang memiliki rasa lapar yang kuat. Kekurangan makanan mengurangi kinerja, dan juga memprovokasi kelemahan. Sindrom kelelahan kronis - diamati pada orang yang selalu mengalami kelelahan dan kelelahan. Kondisi ini khas untuk orang yang bekerja tujuh hari seminggu, dan jumlah jam kerja lebih banyak daripada istirahat. Workaholism terpuji, tetapi mempengaruhi kesehatan. Kurang tidur nyenyak mempengaruhi sistem saraf dan otak, yang dapat memberikan perintah yang salah ke seluruh tubuh.

Alasan-alasan ini paling sering ditemukan dalam kehidupan sehari-hari, karena ritme kehidupan modern tidak memungkinkan nutrisi yang baik dan istirahat yang normal.

Penyebab patologis

Terkait dengan kehadiran penyakit di dalam tubuh. Dalam kebanyakan kasus, perawatan medis diperlukan untuk menghilangkan. Kelompok ini mencakup beberapa alasan berikut:

Dysbacteriosis adalah penyakit usus di mana keseimbangan mikroorganisme menguntungkan dan patogen yang terlibat dalam proses pencernaan terganggu. Pencernaan yang buruk merugikan seluruh tubuh, karena tidak mungkin memperoleh dari makanan semua nutrisi yang kaya. Penyakit endokrin - ketidakseimbangan hormon dan kurangnya produksi hormon tertentu dapat memicu mual, kadang-kadang muntah, setelah itu kelemahan dan kurang nafsu makan terjadi. Penyakit kronis pada sistem pencernaan, yang telah memburuk - paling sering gejala-gejala seperti itu melekat pada gastritis, ulkus lambung dan ulkus duodenum, serta gastroduodenitis. Mual, kelemahan dan kurang nafsu makan adalah tanda-tanda pertama bahwa penyakit lama mengharuskan mereka untuk memperhatikan dan segera menjalani perawatan pencegahan. Gangguan mental - jika seseorang terus-menerus mengalami peningkatan stres emosional dan stres, sementara tidak ada istirahat dan dukungan dari orang-orang dekat, depresi dapat terjadi. Keadaan psiko-emosional ini menyiratkan ketidakpedulian terhadap segala sesuatu yang terjadi di sekitar, dan juga disertai dengan kurangnya nafsu makan, mual dan kelemahan umum. Intoksikasi - jika tubuh adalah mikroorganisme patogen aktif, ia menimbulkan intoksikasi. Terutama proses seperti itu terjadi di perut dan usus ketika, ketika mereka masuk dari luar, bakteri mulai aktif "terbiasa" ke tubuh dan mengambil dari itu semua yang tersedia. Dalam hal ini, mual dan kehilangan nafsu makan adalah tanda-tanda utama yang menunjukkan adanya mikroflora patogen. Penyakit kardiovaskular - gejala yang mirip akrab bagi orang yang menderita hipertensi arteri kronis ketika tubuh memiliki tekanan darah tinggi. Mual dapat bermanifestasi sendiri bahkan setelah makan, dan kelemahan ditentukan oleh kemerosotan pembuluh darah. Ketergantungan obat - jika seseorang secara sukarela atau pada kebutuhan terus-menerus minum obat, saluran pencernaan menerima beban yang luar biasa, mencerna dan mengasimilasi senyawa kimia. Akibatnya, mual dan kurang nafsu makan dapat mengindikasikan adanya gastritis dan ulkus peptikum, serta patologi pankreas. Kehadiran penyakit onkologi - ketika seseorang menderita kanker (tidak peduli tubuh apa), dan kemoterapi dilakukan, semua proses, termasuk pencernaan, hilang di dalam tubuh. Nafsu makan menurun, dengan latar belakang yang kelelahan dan mengantuk muncul. Mual dan muntah dapat terjadi, terutama setelah mengonsumsi agen kemoterapi. Adanya infeksi atau virus di dalam tubuh - banyak yang akan memikirkan mengapa, ketika Anda sakit, Anda tidak ingin makan sama sekali. Jawabannya sangat sederhana. Faktanya adalah bahwa pada saat perkembangan aktif sel-sel leukosit, tubuh memusatkan seluruh kekuatannya pada proses ini, memungkinkan pasien untuk pulih dengan cepat. Kurangnya nafsu makan dalam hal ini adalah ukuran yang dibenarkan. Jumlah racun yang berlebihan dapat menimbulkan mual dan kelemahan, yang hanya dapat dihilangkan dengan mempertahankan keseimbangan air yang cukup.

Juga penurunan dan kurangnya nafsu makan, kelemahan dan mual, melekat dalam kategori populasi berikut:

Pecandu narkoba - penggunaan obat narkotik jangka panjang secara bertahap mengurangi sensitivitas otak dan sel-sel saraf, yang mengarah pada degradasi sosial. Pada saat yang sama, semua proses yang terjadi di otak diarahkan hanya untuk satu hal: mencari dosis dengan biaya berapa pun. Orang yang merokok - nikotin membunuh sel-sel mikroskopis di perut. Oleh karena itu proses pemisahan makanan agak lebih rumit. Plus, asap tembakau tar tar-kaya dapat mempengaruhi sistem sirkulasi, menyebabkan anemia. Alkoholisme - penyalahgunaan minuman beralkohol, yang diproduksi secara sistematis, menyebabkan terganggunya pencernaan, dan juga memiliki efek merusak pada sel-sel pankreas dan hati. Toksikosis ibu hamil - dimanifestasikan sebagai reaksi pelindung tubuh. Pada awal kehamilan, latar belakang hormonal direstrukturisasi sedemikian rupa sehingga semua kondisi menguntungkan untuk perkembangan janin, meskipun organisme itu sendiri mencoba dalam segala cara untuk menolak janin, melihatnya sebagai zat asing.

TOP 5 alasan

Di antara penyakit paling langka yang berbicara tentang keberadaan mereka, dengan memprovokasi mual, kurang nafsu makan dan kelemahan, adalah:

Diabetes mellitus ditentukan oleh gangguan metabolisme dalam tubuh, serta kecernaan glukosa. Seseorang untuk waktu yang cukup lama mungkin tidak menduga bahwa ia memiliki masalah dengan pankreas dan sistem hormonal. Patologi dapat berkembang selama bertahun-tahun dan dekade, sampai ia mengambil bentuk akut dengan gejala yang lebih berbahaya. Neurosis adalah gangguan keseimbangan mental di mana seseorang, di bawah pengaruh rangsangan eksternal, meninggalkan zona nyaman. Mual dengan neurosis muncul tepat setelah nafsu makan menghilang. Adalah logis untuk mengasumsikan bahwa jika makanan tidak masuk ke tubuh, itu berarti tidak ada energi, dan sebagai hasilnya, kelemahan dimanifestasikan. Patologi kelenjar tiroid - ukuran yang agak kecil dari kelenjar ini dapat menyebabkan masalah kesehatan besar ketika aktivitasnya menjadi tidak terkendali. Kekurangan atau kelebihan hormon tiroid memprovokasi berbagai patologi dan penyakit yang sulit untuk diperbaiki dan diobati. Onkologi - di 95% dari semua diagnosa kanker, itu dicatat dengan pemeriksaan acak. Seseorang mungkin tidak menyadari masalahnya, dan mual biasa di pagi hari, kurang nafsu makan dan kelemahan akan disalahkan pada kelelahan di tempat kerja. Anorexia - penyakit yang terkait dengan gangguan mental, adalah yang paling mengancam jiwa. Penolakan berkepanjangan untuk makan memainkan lelucon yang kejam dengan seseorang, yang kemudian memicu keengganan total terhadap makanan apa pun, bahkan jika itu menyebabkan kegembiraan sebelumnya. Penurunan berat badan yang tajam selalu menyertai pusing dan insomnia. Tentu saja semua proses di dalam tubuh terganggu, oleh karena itu semua kekuatan yang tersedia ditujukan untuk mempertahankan proses vital.

Kapan Anda membutuhkan bantuan medis?

Hanya 3% dari semua pasien yang melaporkan mual terus-menerus, kelemahan dan kehilangan nafsu makan, mencari pertolongan medis. Mayoritas pasien yang sadar siap memberi ribuan untuk “pil untuk semua penyakit” yang direkomendasikan oleh bibi sejenis dari apotek.

Pertimbangkan sejumlah situasi di mana perawatan medis sangat dibutuhkan:

Mual tidak hilang selama lebih dari 5 hari, meningkat setelah bangun dan berakhir dengan muntah. Selain gejala umum, manifestasi yang lebih spesifik muncul: nyeri di perut, tenggorokan, punggung. Suhu tubuh meningkat dan tidak hilang oleh obat apa pun. Ada serangan nyeri akut. Pembuangan darah muncul.

Dalam kasus ini, tidak masuk akal untuk mencoba membantu orang itu sendiri. Perawatan sendiri tidak hanya tidak pantas, tetapi juga dapat menyebabkan komplikasi. Pilihan yang paling tepat adalah berkonsultasi dengan dokter dan pemeriksaan medis lengkap.

Tindakan apa yang bisa saya ambil?

Jika mual, kurang nafsu makan dan kelemahan dapat dibandingkan dengan prasyarat (makan berlebihan, keracunan, PMS), dan kondisi umum pasien tidak menimbulkan kekhawatiran, Anda dapat menggunakan tindakan seperti:

Minum banyak air, mineral murni. Minum obat dengan enzim: Pancreatin, Mezim, Pancreatasim, yang akan mempercepat proses pencernaan, serta membantu mencerna semua yang tubuh tidak bisa rusak sendiri. Nyeri dengan PMS dan kurang nafsu makan dapat dihilangkan dengan jus cranberry, jelatang jelatang dan teh kamomil. Jika orang tersebut menunjukkan tanda-tanda infeksi atau virus, tugas utama dalam hal ini adalah menjaga keseimbangan air (untuk mencegah dehidrasi dan mempercepat penghapusan racun dari tubuh), serta mengambil obat antiviral dan antibakteri.

Tentu saja, alasan utamanya terkait dengan diet yang salah, sehingga Anda dapat mengurangi manifestasi gejala yang tidak menyenangkan dan menghapusnya sepenuhnya dengan bantuan rekomendasi tersebut:

Abaikan makanan cepat saji, makan hanya makanan sehat. Makan makanan pecahan, tidak pada satu waktu, tetapi untuk 5-6. Semakin kecil porsi, semakin cepat dicerna dan diserap dalam tubuh tanpa membebani. Minum lebih banyak air mineral murni, karena kurangnya air dalam tubuh yang memprovokasi gangguan dari semua proses vital pada tingkat sel. Makan daging tanpa lemak dan sayuran segar. Abaikan puasa, bahkan jika itu dibuat untuk tujuan pengobatan. Hanya olahraga dan nutrisi yang tepat membantu menurunkan berat badan. Menjalani pemeriksaan medis tahunan tanpa mengabaikan kesaksian dokter.

Dengan demikian, gejala mual dan hilang nafsu makan yang tidak menyenangkan dapat dikaitkan dengan lebih dari seratus penyakit, berbeda dalam fokus mereka. Fakta ini menunjukkan bahwa jika gejala tidak hilang dengan sendirinya, dan gambaran klinis dilengkapi dengan manifestasi baru, maka perlu mencari bantuan dari dokter.

Masih tampaknya bagi Anda bahwa sulit untuk menyembuhkan perut dan usus?

Dilihat oleh fakta bahwa Anda membaca kalimat-kalimat ini sekarang - kemenangan dalam perang melawan penyakit saluran pencernaan tidak ada di pihak Anda...

Dan apakah Anda sudah memikirkan tentang operasi? Dapat dimengerti, karena lambung adalah organ yang sangat penting, dan fungsinya yang tepat adalah jaminan kesehatan dan kesejahteraan. Sering sakit perut, nyeri ulu hati, kembung, bersendawa, mual, tinja abnormal... Semua gejala ini sudah akrab bagi Anda secara langsung.

Tapi mungkin lebih tepat mengobati bukan efeknya, tapi penyebabnya? Inilah kisah Galina Savina, tentang bagaimana dia menyingkirkan semua gejala yang tidak menyenangkan ini... Baca artikel >>>

Kehilangan nafsu makan

Hilangnya nafsu makan, secara medis disebut anoreksia, bisa disebabkan oleh berbagai kondisi dan penyakit. Beberapa kondisi mungkin bersifat sementara dan reversibel, misalnya, kehilangan nafsu makan akibat efek obat-obatan. Beberapa kondisi mungkin lebih serius, misalnya, dari efek kanker.

Tidak semua orang bisa membanggakan nafsu makan yang normal (sehat). Dalam kebanyakan kasus, orang menderita gangguan nafsu makan, diikuti oleh kekurangan gizi atau makan berlebihan. Namun, tanda-tanda eksternal: ketipisan berlebihan dan kegemukan berlebihan - bukan satu-satunya masalah yang muncul. Gangguan nafsu makan - sinyal yang mengkhawatirkan, yang menunjukkan perubahan serius dalam tubuh. Baru-baru ini, kasus kehilangan nafsu makan dan penurunan berat badan yang tidak terkendali, yang berdampak negatif pada kesehatan, menjadi lebih sering.

Bagaimana bahaya berkurangnya nafsu makan?

Untuk memahami betapa berbahayanya suatu nafsu makan bagi seseorang, penting untuk mengenali kebutuhan akan makanan. Makanan adalah penghubung antara tubuh manusia dan lingkungan. Selain itu, ia melakukan sejumlah fungsi penting: plastik, energi, pelindung, bioregulasi dan adaptif-regulasi, yang terlibat dalam reproduksi dan pembangunan sel-sel baru, berfungsi untuk menutupi biaya energi, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit, mengambil bagian dalam pembentukan enzim dan hormon, berkontribusi pada kegiatan normal berbagai sistem tubuh.
Ada fungsi lain dari makanan - sinyal-motivasi, yang direduksi menjadi stimulasi nafsu makan. Keinginan untuk makan (di jalur. Dari Lat. Appetite) terjadi ketika ada penurunan konsentrasi nutrisi dalam darah. Dengan kata lain, itu adalah nafsu makan yang mengatur asupan jumlah protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral yang dibutuhkan.
Di otak (hipotalamus), ada dua pusat yang bertanggung jawab atas rasa kenyang dan rasa lapar. Penurunan kadar glukosa darah memberikan sinyal bahwa tubuh membutuhkan nutrisi, sementara zat aktif (cholecystokinin) memasuki aliran darah menunjukkan kejenuhan. Dengan demikian, kehilangan nafsu makan dapat mengganggu keseimbangan nutrisi - keseimbangan nutrisi yang tepat dalam tubuh, termasuk esensial (protein, vitamin, mineral).
Yang menarik, pada hewan, seperti pada manusia purba, konsentrasi nutrisi menurun, dalam proses perburuan, sehingga kebutuhan akan makanan meningkat seiring dengan makanan. Di dunia modern, seseorang tidak lagi perlu mendapatkan makanan dalam arti kata yang paling benar, sehingga orang makan makanan dengan munculnya nafsu makan.

Konsekuensi nafsu makan yang buruk

Tentu saja, nafsu makan yang buruk, setidaknya sekali dalam hidup adalah setiap orang. Tubuh kita bijaksana dan mampu menyembuhkan diri sendiri, oleh karena itu dengan penurunan nafsu makan jangka pendek, tidak ada hal buruk yang akan terjadi. Tetapi penolakan sistematis makanan untuk jangka waktu yang lama, memiliki konsekuensi yang sangat negatif bagi tubuh, dapat menyebabkan "kelaparan" dari semua organ dan jaringan, termasuk otak.
Dengan diet seimbang, diet sesuai dengan jenis kelamin, usia, pekerjaan dan berat badan orang tersebut. Dengan demikian, gizi dan nafsu makan anak prasekolah berbeda dengan gizi anak sekolah dan siswa. Dan makanan orang dewasa, tergantung pada jenis kegiatan, harus membawa pengisian tenaga fisik atau kerja mental. Dengan cara yang sama, penting untuk mempertimbangkan beberapa kekhususan gizi lansia, nutrisi pada periode pasca-rehabilitasi, selama kehamilan, dll.
Jika anak tidak memiliki nafsu makan, bayi mungkin tidak menerima zat yang cukup berharga secara biologis, vitamin, unsur makro dan jejak yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan normalnya. Nafsu makan yang buruk bagi siswa dan orang-orang dengan kegiatan mental, mengurangi aktivitas otak. Pada penurunan nafsu makan mereka yang terlibat dalam peningkatan kerja fisik kelelahan dicatat. Sulit bahkan membayangkan betapa nafsu makan yang buruk bagi ibu yang menyusui untuk bayi dapat berubah menjadi kenyataan. Kelelahan, kelemahan, pusing, kantuk - semua ini adalah konsekuensi dari hilangnya nafsu makan.
Penolakan makan dalam waktu lama, bisa menyebabkan penyakit serius - anorexia. Penyakit ini dimanifestasikan oleh hilangnya nafsu makan sebagian atau seluruhnya dan disebabkan oleh gangguan psikopatologis. Terutama luas dalam beberapa tahun terakhir telah menerima anoreksia neurogenik. Dalam perjalanan penyakit, pasien memanifestasikan keinginan yang kuat untuk memperbaiki "ekses" dari gambar. Dalam keadaan rusak, dengan anoreksia, atrofi otot terjadi, pelanggaran sistem muskuloskeletal diamati, fungsi seluruh sistem dan kerja organ individu terganggu. Manusia menolak makanan begitu lama sehingga tidak lagi diserap oleh tubuh.

Apa yang harus dilakukan: kehilangan nafsu makan?

Kontrol nafsu makan adalah salah satu karakteristik yang paling penting sambil mempertahankan nutrisi yang tepat. Untuk kesehatan, itu sama pentingnya untuk mengurangi nafsu makan untuk kelebihan berat badan dan membangkitkan nafsu untuk kelelahan.
Dalam banyak kasus, kita menderita karena penggunaan makanan berkualitas rendah dan kerakusan, jadi ada banyak sekali rekomendasi, metode dan metode yang tersedia yang memberi tahu cara mengurangi nafsu makan. Singkatnya, mereka semua sampai pada fakta bahwa perlu makan makanan rendah kalori, menghilangkan penggunaan manisan dan produk tepung, makanan yang digoreng dan pedas, makanan yang membangkitkan nafsu makan, dan berolahraga secara intensif. Ketersediaan informasi akan membantu Anda memilih diet yang tepat atau cara paling tepat untuk menurunkan berat badan.
Bagi orang yang menderita kekurangan berat badan, perlu untuk memberikan peningkatan nafsu makan, yaitu, untuk membangkitkan keinginan untuk makanan. Jika selera makan Anda hilang, Anda tidak perlu putus asa, tetapi Anda tidak harus menunda solusi.

Gejala yang tersisa dari kurangnya nafsu makan harus dinilai oleh ahli gastroenterologi profesional.

Hilangnya nafsu makan

Pada gagal jantung, kehilangan atau perubahan nafsu makan atau mual dapat terjadi. Beberapa orang merasa berat di perut, bahkan jika mereka makan sangat sedikit. Mereka mungkin juga mengalami rasa sakit atau kepekaan di perut.

Gejala-gejala ini sering terjadi karena penumpukan cairan di sekitar hati dan usus yang menghalangi pencernaan. Jika Anda melihat ada perubahan dalam nafsu makan atau masalah pencernaan Anda, itu mungkin berarti bahwa gagal jantung sedang berkembang dan Anda harus menemui dokter atau perawat Anda.

Hilangnya nafsu makan dan mual juga sering efek samping dari beberapa obat.

Agar tidak membahayakan kesehatan Anda sendiri sekali lagi, jangan mempercayai metode populer, tetapi konsultasikan dengan dokter.

Kelemahan hilangnya nafsu makan

Kekurangan vitamin B, menyebabkan hilangnya nafsu makan, kelemahan dan apati, peningkatan iritabilitas, insomnia, kehilangan berat badan, munculnya rasa kusam yang tidak jelas dan tajam, depresi mental dan sembelit. Pada anak-anak, ini sering menyebabkan pertumbuhan terhambat. Dalam kasus kekurangan tiamin yang serius, beri-beri mungkin terjadi. Karena B diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf, kekurangannya dimanifestasikan dalam hilangnya pergelangan kaki dan refleks lutut, neuritis, atau kelemahan otot di kaki, betis, dan paha. Gejala psikologis kegagalan termasuk ketidakseimbangan, ingatan yang buruk, ketakutan yang tidak dapat dipertanggungjawabkan, kekakuan dan penganiayaan. Misteri para ilmuwan di seluruh dunia tetap menjadi kecenderungan tak henti-hentinya bagi manusia untuk menghancurkan dirinya sendiri. Berlawanan dengan akal sehat, mekanisme manusia yang hampir sempurna, dihancurkan karena gaya hidup dan nutrisi yang tidak tepat. Sering kali ketiadaan menahan diri dalam makanan menyebabkan nafsu makan yang brutal. Di sisi lain, meskipun nafsu makan alamiah terjadi, seseorang menolak makanan, tidak membiarkan tubuh menerima nutrisi, yang diperlukan untuk kehidupan normal. Kami memberikan alasan utama yang menyebabkan nafsu makan yang buruk.
Gangguan pada saluran pencernaan (GIT)
Gastritis, kolesistitis, dysbacteriosis dapat disertai dengan rasa sakit, toksikosis, kelemahan, ini sering menyebabkan kerusakan nafsu makan dan kelelahan parah.

Dengan gizi buruk, ketika keinginan untuk menyingkirkan kelebihan berat badan disertai dengan diet melelahkan yang membatasi atau menghilangkan konsumsi dari kategori makanan tertentu, kehilangan nafsu makan adalah salah satu masalah yang muncul. Penurunan berat badan yang cepat, berkembang menjadi kehilangan berat badan yang tak terkendali dan tanpa intervensi profesional yang berkualitas, dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan (anoreksia) yang lengkap atau sebagian.

Ada beberapa cara puasa, yang biasanya disertai dengan penolakan makanan yang panjang atau satu hari. Perlu dicatat bahwa, sesuai dengan semua rekomendasi dan di bawah pengawasan ahli gizi, puasa medis bermanfaat. Namun, kegagalan untuk mematuhi kondisi dan aturan puasa, kehadiran penyakit di mana puasa merupakan kontraindikasi, dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan. Karena kelaparan harus mencakup penolakan sukarela terhadap makanan dan sebagai protes.
Hasil pengobatan yang tidak tepat dan penggunaan produk berbahaya

Penggunaan obat-obatan jangka panjang, infus herbal atau obat-obatan ampuh, tanpa nasihat dokter atau sehubungan dengan diagnosis yang salah adalah salah satu penyebab nafsu makan yang buruk. Penolakan makanan dapat berfungsi sebagai penggunaan obat-obatan, merokok, penyalahgunaan sarana untuk menurunkan berat badan, penggunaan obat-obatan medis berkualitas rendah.

Makanan yang salah (tidak rasional)
Makan larut, serta makanan berkualitas rendah mengarah pada pembentukan racun dan racun, yang menyebabkan hilangnya kekuatan dan nafsu makan yang buruk. Selain itu, dalam diet, perlu untuk menghormati kombinasi makanan yang tepat dari kelompok yang berbeda (vitamin, protein, lemak).

Salah satu alasan penolakan seseorang untuk makan adalah gangguan psikologis dan emosional yang terkait dengan kehilangan orang yang dicintai atau hewan, pertengkaran, dan masalah lainnya. Seringkali, depresi yang dihasilkan dan rasa rendah diri, penyebab isolasi dan penolakan makanan.

Karena hilangnya nafsu makan menyebabkan penurunan berat badan, kunjungan ke dokter secara tepat waktu akan membantu menghindari masalah seperti kelelahan atau anoreksia.

Suhu kehilangan nafsu makan

Dalam banyak kasus, semua ini terjadi selama keracunan tubuh. Lagi pula, keracunan infeksius selalu memiliki gejala muntah dan diare yang terus-menerus, dan pada saat yang sama ada kelemahan dalam tubuh, terus-menerus melemparkannya ke dalam keringat dingin. Tetapi jika muntah disertai, maka pada saat ini semua akan perlu minum di sekitar dua liter air untuk membersihkan usus dari infeksi. Tetapi setelah semua ini, Anda perlu membawa pasien ke bagian penyakit menular di klinik. Setelah beberapa tetes dan mencuci perut, keseimbangan asam-basa dipulihkan di dalam tubuh. Dan dengan segala kelemahan tubuh sedikit akan dilepaskan. Dalam kasus keracunan, pasien harus mengikuti diet ketat dan mengambil antibiotik khusus untuk mengurangi semua infeksi yang telah memicu penyakit.

Tetapi jika seorang pasien memiliki histiositosis ganas, maka disertai dengan penurunan berat badan, serta dengan itu, ada peningkatan kelemahan dan demam tinggi. Tetapi dia juga sering mengalami diare.

Tetapi dengan diare lambung, ada juga gejala seperti demam, diare, lemahnya seluruh tubuh, dan mulut kering. Tetapi bahkan mungkin ada pusing, kehilangan nafsu makan dan kembung yang akan berubah menjadi rasa sakit yang tajam.

Tetapi diare sangat berbahaya bagi organisme karena keseimbangan air garam terganggu selama dehidrasi, yang jika tidak diobati dapat berakibat fatal. Tubuh membutuhkan vitamin yang kita butuhkan sebagai kalsium, dan magnesium yang sangat diperlukan untuk fungsi normal tubuh.

Lagi pula, setiap suhu menggantung dan diare, yang mengarah ke kelemahan tubuh, bukanlah kondisi manusia yang ideal.

Sebaliknya, itu dianggap bukan kondisi yang sangat berguna, karena setiap infeksi dalam tubuh manusia dapat menyebabkan sejumlah penyakit yang berbeda. Dan semua gejala ini harus dirawat hanya di bawah pengawasan seorang terapis. Karena perawatan yang tepat dapat mencegah dehidrasi dan hilangnya garam dari tubuh dan mineral yang diperlukan yang berkontribusi pada fungsi tubuh yang tepat dan efektif. Karena tidak setiap penyakit dapat disembuhkan secara mandiri dan di rumah.

Hilangnya nafsu makan pada seorang anak

Kelezatan dalam makanan dapat bertahan pada anak-anak usia sekolah

Orang tua sering berpikir bahwa anak-anak mereka pemilih atau berubah-ubah dalam hal gizi. Memang, dalam studi perilaku makan pada anak-anak muda, itu menunjukkan bahwa hingga 50% orang tua menganggap anak-anak mereka menjadi pemakan berubah-ubah.

Meskipun beberapa anak memiliki ketelitian dalam makan untuk waktu yang singkat, yang lain menjadi masalah konstan. Menurut sebuah penelitian, dalam 21% kasus orang tua menggambarkan anak-anak mereka yang berusia 4-5 tahun sebagai orang yang pemilih. Dalam penelitian lain, ditemukan bahwa kelayakan makanan pada beberapa anak bertahan hingga usia 9 tahun.

Perilaku khas picky eaters termasuk yang berikut:

makan sangat sedikit;

begitu banyak pada jenis makanan tertentu;
makan sedikit buah dan sayuran;
menolak untuk mencoba jenis makanan baru;
mengganggu atau menunda asupan makanan.

Kesadaran nutrisi yang berlebihan dapat menyebabkan kesenjangan dalam diet anak Anda:

anak-anak pemilih sering mendapat lebih sedikit protein dan energi daripada anak-anak dengan nafsu makan yang normal;

Selain itu, anak-anak yang pemilih sering menerima jumlah vitamin dan mineral tertentu yang tidak mencukupi, dibandingkan dengan anak-anak dengan nafsu makan yang normal.

Potensi bahaya yang diamati pada anak-anak dengan keinginan makanan terus-menerus dan nafsu makan yang buruk:

perbedaan asupan gizi;

mengurangi konsumsi buah, sayuran dan serat;
penurunan konsumsi elemen jejak tertentu;
displasia;
keterbelakangan mental.

Tips: bagaimana cara mengatasi kelincahan anak dalam diet dan meningkatkan nafsu makan:

mencoba untuk menjauhkan anak dari makan: makan dalam suasana yang santai;

menempati posisi netral dalam kaitannya dengan perilaku yang berhubungan dengan makanan: hindari pujian berlebihan, kritik, stimulasi, dan paksaan;
beri makan anak secara teratur dan hindari “ngemil” untuk meningkatkan nafsu makan anak: beri dia makan pada interval 3-4 jam dan jangan berikan apa-apa saat istirahat;
batasi durasi makan: makanan harus bertahan 20-30 menit, dan jika anak tidak makan - 15 menit;
menggunakan produk sesuai dengan usia anak;
Perkenalkan makanan baru satu per satu, dan tawarkan produk yang sama kepada anak Anda hingga 5 kali sebelum Anda setuju bahwa ia tidak akan memakannya;
menstimulasi anak untuk nutrisi mandiri;
rekonsiliasi diri Anda dengan fakta bahwa selama makan anak melakukan studi tambahan yang khas dari usianya.

Bagaimana mengetahui bahwa seorang anak berada dalam bahaya

Bicaralah dengan dokter anak Anda tentang perilaku makannya yang pemilih. Ini sangat penting jika anak:

menurunkan berat badan atau berhenti menambah berat badan;

tumbuh lebih lambat dari seharusnya;
terlihat lelah atau tidak cukup energik;

Para orang tua yang terhormat, jangan ambil risiko kesehatan anak-anak Anda, konsultasikan dengan dokter.

Gejala kehilangan nafsu makan

Kehilangan nafsu makan adalah kegagalan sebagian atau sepenuhnya untuk makan. Hilangnya nafsu makan adalah reaksi pelindung tubuh. Reaksi ini dinyatakan dalam memperlambat proses pencernaan untuk mencegah konsumsi zat yang dapat mengganggu pemulihan. Kehilangan nafsu makan bisa menjadi gejala penyakit serius.

Tidak hanya penyakit menyebabkan penurunan nafsu makan, tetapi juga dengan mengambil berbagai obat: obat-obatan yang mengandung digitalis; antibiotik; obat-obatan dingin yang mengandung PPA (phenylpropanolamine); obat penghilang rasa sakit; obat diabetes; anestesi; obat-obatan untuk kemoterapi.

Hilangnya nafsu makan mungkin merupakan gejala penyakit berikut

Addison's Disease (Penyakit Perunggu)

Penyakit stila (Polyarthritis kronis pada anak-anak)
Stilla-Chauffard's Disease (Juvenile Rheumatoid Arthritis)
Demam tifoid
Penyakit infeksi
Gastroesophageal Reflux Disease (Gastroesophageal Reflux)
Demensia (Demensia)
Depresi
Ulkus peptikum (tukak lambung dan duodenum)
Kanker
Gangguan Afektif Musiman
Gangguan skizoafektif
Anorexia

Itu selalu lebih mudah dan lebih cepat untuk mengobati penyakit pada tahap awal, jadi jangan menunggu besok, konsultasikan dengan dokter sekarang!

Diare, kehilangan nafsu makan

Biasanya serangkaian kontraksi otot berbentuk gelombang mempromosikan makanan melalui saluran pencernaan. Jika mereka menjadi terlalu cepat, usus besar tidak dapat menyerap banyak cairan dari makanan sebagaimana seharusnya. Ini menyebabkan diare.

Diare bisa akut atau kronis; frekuensi tinja yang longgar dapat bervariasi dari hari ke hari dan dapat berbeda untuk orang yang berbeda. Tinja mungkin berdarah, mengandung lendir atau nanah, atau keduanya.

Seiring dengan diare, seseorang biasanya mengalami rasa sakit atau kram di perut, dan ia mungkin mengalami mual, muntah, lemas, kehilangan nafsu makan. Tergantung pada penyebab diare, jenis tinja dan gejala lainnya bervariasi.

Diare dan gejala lain infeksi usus akut, tinja yang tiba-tiba, sangat longgar;

bau tinja yang kuat;
perut yang menyakitkan dan sensitif;
mual;
demam
menggigil;
kelemahan;
nafsu makan yang buruk;
penurunan berat badan

Diare dan gejala kanker usus lainnya adalah diare berdarah, diselingi dengan kursi tebal pensil;

sakit perut;
kehilangan nafsu makan;
penurunan berat badan;
kelemahan;
depresi

Diare dengan kepekaan usus yang menyakitkan.Dalam hal ini, diare dapat bergantian dengan konstipasi dan tinja normal.

perut yang sakit, sensitif, atau bengkak;
sakit perut;
mual

Diare dan gejala lain dari kolitis ulseratif: diare berdarah berulang, mengandung nanah atau lendir;

sakit kram di perut bagian bawah;
panas ringan;
kehilangan nafsu makan;
kadang-kadang mual atau muntah.

Karena diare bisa berarti bukan hanya gangguan perut, tetapi penyakit yang sangat serius, jangan mengobati diri sendiri, tetapi segera cari pertolongan medis.

Hilangnya nafsu makan dan berat badan

Nafsu makan yang sehat adalah tanda kesehatan yang baik. Tetapi bahkan masalah fisik atau psikologis kecil dapat mempengaruhi nafsu makan orang yang sehat. Hilangnya nafsu makan mungkin tergantung pada berbagai faktor, mulai dari masalah pencernaan hingga penyakit serius. Dalam artikel ini, kami mempertimbangkan penyebab dan pengobatan hilangnya nafsu makan.

Penyebab hilangnya nafsu makan yang normal. 1. Penyakit hati yang serius: gagal ginjal kronis, sirosis.

2. Penyakit serius pada sistem kardiovaskular, gagal jantung akut.
3. Pneumonia, HIV, hepatitis, infeksi ginjal, flu.
4. Radang usus, saluran pencernaan atau pankreatitis.
5. Masalah endokrin, kadar hormon tiroid yang rendah, diabetes.
6. Beberapa jenis kanker - kanker darah, kanker perut, kanker usus besar.
7. Penyakit autoimun - rheumatoid arthritis dan skleroderma.
8. Obat-obatan tertentu, antibiotik, anestesi, kemoterapi, obat untuk diabetes.
9. Persiapan digitalis, demerol, morfin, simpatomimetik - misalnya, efedrin.
10. Gangguan mental: anoreksia nervosa, depresi, skizofrenia.
11. Kehamilan.
12. Beberapa jenis demensia - misalnya, penyakit Alzheimer.

Selain itu, beberapa kebiasaan buruk juga menyebabkan hilangnya nafsu makan: penggunaan minuman manis non-alkohol atau permen di antara waktu makan. Kadang-kadang konsumsi yang berlebihan dari makanan "berat" yang kaya lemak jenuh dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan. Selain itu, ada banyak alasan lainnya. Dan dalam beberapa kasus terjadi bahwa penyebabnya tidak mungkin untuk diidentifikasi.

Diagnosis kehilangan nafsu makan.

Jika ada penurunan nafsu makan secara bertahap, disertai dengan penurunan berat badan, pemeriksaan medis diperlukan - gejala-gejala ini dapat menandakan masalah kesehatan yang serius.

Pemeriksaan medis dilakukan serangkaian tes untuk menentukan penyebab nafsu makan yang buruk. Menggunakan tes darah untuk menentukan apakah penyebabnya terletak pada ketidakseimbangan hormon, terjadinya diabetes, penyakit hati. Urinalisis memungkinkan Anda mengidentifikasi infeksi ginjal. Foto rontgen dada memungkinkan untuk mendeteksi kanker paru-paru atau pneumonia. Di antara prosedur medis yang mendiagnosis penyebab nafsu makan yang buruk, yang paling umum adalah:

hitung darah lengkap,

Tes HIV, pemeriksaan organ perut,
pengujian ginjal, hati,
barium enema,
penelitian fungsi tiroid,
analisis urin
X-ray saluran pencernaan bagian atas,
tes kehamilan.

Konsekuensi dari kurangnya nafsu makan jangka panjang.

Jika kurang nafsu makan berlangsung selama beberapa minggu, hasilnya mungkin berupa penipisan tubuh, kurangnya nutrisi yang diperlukan untuk berfungsi normal. Banyak konsekuensi tergantung pada penyebab hilangnya nafsu makan. Dengan demikian, diabetes dapat menyebabkan gangguan berbagai organ internal (ginjal, sistem saraf, mata), dan kanker - hingga kematian.

Perawatan kehilangan nafsu makan normal.

Dalam banyak hal, perawatan tergantung pada penyebab kondisi ini. Sebagai aturan, nafsu makan dipulihkan setelah penyakit yang menyebabkan nafsu makan yang buruk benar-benar sembuh.

Jika kehilangan nafsu makan dikaitkan dengan kehamilan, maka, dengan demikian, tidak ada perawatan yang dibutuhkan, setelah beberapa minggu nafsu makan akan pulih sendiri.

Jika kehilangan nafsu makan disebabkan oleh mual, maka obat-obatan seperti ondansetron atau promethazine digunakan terutama untuk pengobatan. Jika nafsu makan hilang disebabkan oleh radang usus buntu, operasi akan diperlukan. Orang yang menderita demensia, menunjuk campuran nutrisi berkalori tinggi, dan bahkan makanan buatan melalui tabung gastrostomi. Jika kehilangan nafsu makan dikaitkan dengan rendahnya tingkat hormon tiroid, obat pengganti hormon khusus diresepkan.
Jika penyakit menular adalah penyebab kurangnya nafsu makan, perawatan dilakukan dengan antibiotik.
Metode utama pengobatan kanker adalah radiasi dan kemoterapi, operasi.

Kebebasan dari nafsu makan yang buruk di rumah.

Di rumah, mengatasi kehilangan nafsu makan akan membantu masuknya makanan bergizi, camilan, minuman, kaya protein.

Ragi bersama dengan vitamin B kompleks adalah salah satu suplemen nutrisi yang paling efektif. Masih sangat baik merangsang nafsu makan sayuran hijau. Kekurangan mineral zinc mempengaruhi indra penciuman dan sentuhan, dan ini mempengaruhi selera makan seseorang. Merangsang nafsu makan bisa menjadi minuman herbal, jika Anda meminumnya setengah jam sebelum makan. Ketika Anda kehilangan nafsu makan, disebabkan oleh masalah emosional, Anda harus menggunakan ramuan herbal berdasarkan chamomile, lemon balm, dill, peppermint. Sifat penyembuhan herbal ini akan membantu tidak hanya untuk menenangkan jiwa, tetapi juga merangsang nafsu makan.

Karena ada banyak alasan untuk menurunkan nafsu makan dan berat badan, kami tetap menyarankan Anda untuk tidak mengobati diri sendiri, tetapi menjalani program pemeriksaan.

Nafsu makan yang baik selalu dianggap sebagai tanda kesehatan yang baik. Operasi yang benar dari mekanisme yang bertanggung jawab untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan mendapatkan kesenangan dari itu menunjukkan bahwa fungsi organisme tanpa penyimpangan khusus. Namun, selera makan seseorang tidak bervariasi. Itu tergantung pada budaya makanan yang ditanamkan sejak kecil, preferensi rasa (yang dapat berubah lebih dari satu kali selama hidup), cuaca, suasana hati, dan banyak faktor lainnya. Oleh karena itu, kehilangan nafsu makan secara berkala adalah norma. Minimnya minat pada makanan, terutama ketika diamati untuk waktu yang lama, dapat menjadi tanda masalah kesehatan yang serius.

Intoksikasi tubuh

Nafsu makan diatur oleh pusat nutrisi khusus yang terletak di otak. Ketika racun memasuki tubuh, fungsi struktur ini sementara diblokir, karena pekerjaan utama dari semua sistem pada saat itu ditujukan untuk mencoba menyingkirkan zat berbahaya. Intoksikasi dapat disebabkan oleh:

keracunan makanan; overdosis nikotin atau alkohol; paparan senyawa kimia yang membentuk bahan kimia rumah tangga, kosmetik atau produk pewangi, serta cat yang digunakan dalam pembuatan kain dan komponen berbahaya lainnya yang terkandung dalam objek yang sering kali kontak langsung dengan seseorang; keracunan karbon monoksida; penggunaan obat-obatan; infeksi akut (influenza, ARVI, hepatitis, dll.).

Sebagai aturan, setelah penghapusan zat beracun dari kembali nafsu makan tubuh.

Penyakit pada organ pencernaan

Pasien yang menderita patologi saluran gastrointestinal, sering mengalami gejala dispepsia yang tidak menyenangkan: sakit perut, sendawa, perut kembung, mual. Dalam kasus seperti itu, kehilangan nafsu makan dikaitkan dengan ketakutan refleks untuk makan.

Tentu saja, tidak mungkin untuk tidak memakan pasien seperti itu sama sekali: ini hanya akan memperburuk kondisi yang menyakitkan. Jalan keluarnya adalah diet khusus yang tidak termasuk hidangan pedas, asin, asam, goreng dan asap, makanan cepat saji dan makanan kaleng. Makanan harus semi-cair dan memiliki efek membungkus (misalnya, bubur mukosa dan kentang tumbuk berguna).

Gangguan hormonal

Fluktuasi kadar hormon sangat mempengaruhi nafsu makan. Hal ini terutama terlihat selama kehamilan, ketika perubahan besar dalam tubuh wanita dapat menyebabkan kebutuhan nutrisi yang sangat spesifik dan perubahan dalam preferensi rasa.

Kelainan patologis pada kelenjar endokrin biasanya menyebabkan hilangnya nafsu makan. Proses ini ditandai dengan gradualisme: misalnya, dengan penurunan fungsi tiroid (hipotiroidisme), keinginan untuk mengkonsumsi makanan menurun atau hilang sepenuhnya dalam waktu yang lama, secara paralel dengan kehilangan nada tubuh secara umum, perkembangan kelelahan, munculnya kantuk, rasa berkeringat dan tanda-tanda lain dari penyakit.

Gangguan saraf

Nafsu makan menurun dapat dikaitkan dengan penyebab psikogenik. Jadi, dengan depresi, makanan berhenti memberi kesenangan pada seseorang; Seringkali bau makanan menyebabkan mual. Pada saat yang sama, pasien mengeluh perasaan kenyang di perut, terlalu cepat jenuh. Orang yang menderita depresi berat kadang harus dipaksa makan.

Salah satu kelainan psiko-emosional yang paling umum, ditandai dengan kurangnya nafsu makan, adalah anoreksia. Wanita muda yang menderita kompleks inferioritas dan tidak puas dengan tubuh mereka, keinginan untuk menurunkan berat badan dengan biaya berapa pun mengarah pertama untuk mengikuti diet ketat yang tidak wajar, membebaskan perut secara artifisial dari makanan yang diserap, dan kemudian penolakan mutlak terhadap makanan apa pun. Ini adalah gangguan neuropsikiatrik yang parah, perawatan yang harus ditangani oleh spesialis; sering membutuhkan rawat inap.

Dalam semua kasus kurangnya minat dalam makanan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Jika tidak ada patologi yang ditemukan pada seseorang, tetapi penurunan nafsu makan yang terus-menerus mengancam kesehatannya, keinginan untuk makan dapat ditingkatkan melalui olahraga sedang (misalnya, berenang), berjalan. Dalam beberapa situasi, ini membantu untuk menerima decoctions dan tincture dari tanaman obat: apsintus, centaury, calamus, mint, elecampane, jam daun tiga, fenugreek, barberry. Teh obat dibuat dari daun stroberi, kismis hitam dan raspberry juga berguna.